Terve päeva ootasin tänast trenni, jalgpall ikkagi.
Trennis ma tunnen ennast juba suhteliselt enesekindlamana. Tundub, et iga korraga läheb paremaks ja toimub areng, aga äkki on see ainult meelepete.
Alustasime täna soojenduseks väikse jooksu ja omavahel palli loopimisega. Püüdes tuli palliga korra maad puuduta ja edasi visata. Palle tuli kogu aeg juurde ja pidi jälgima söödu andmist. Täitsa fun oli.
Esimene trenni osa oli paarides palli vedamisharjutused. Kõige tavalisemad, mõlema jalaga, paar petet ja sise ja välisküljega pöörded. Mõnda asja polnud varem teinud, siis oli alguses veits tricky
Teisena oli harjutus, mis minu arust on üks huvitavamaid. 3 võistkonda ja 3 ruutu. 2 äärmist tiimi peavad üksteisele palli üle viima, keskmised kaitsevad. Ruudus tekib siis olukord 4-2 vastu (nagu kvadraat). Kaitsefaas tuli päris hästi välja, üleviimisel väga palju palli ei saanud, aga nässu ka vist ei keerand. Jäin rahule.
Viimaseks olid löögiharjutused, millest ma olin eelmine nädal ilma jäänud. Väravavahid seekord kaasa ei teinud, neil oli omaette treening. Kõik löögiharjutused koosnevad alati alguses erinevates söötmis-avanemis kombinatsioonides. Palli üleviimine äärele läbi 3 mängija ja äärelt terav mööda maad sööt värava alla (kõik ühe puutega!). Viimane sööt vedas mind paar korda alt, see on minu jaoks alati raske olnud. Löök ka hetkel ebastabiilne, üks hetk ilusti, teine hetk võin ei tea kuhu selle kõmmutada. Eesmärk - kõiges vaja saavutada stabiilsus.
Sorry mitte jalka inimesed, ma olen nii jalkakeskne. Aga hetkel see ongi lihtsalt nii. Muu ei ole nii tähtis või väga palju ei toimu ka. Eelmine nädal sai buddy groupiga korra hängitud ja pokkerit mängitud. Muidu on jalgpall ja jalgpall. (okei vahepeal käin koolis ka, aga see pole mainimist väärt! )
Trennis ma tunnen ennast juba suhteliselt enesekindlamana. Tundub, et iga korraga läheb paremaks ja toimub areng, aga äkki on see ainult meelepete.
Alustasime täna soojenduseks väikse jooksu ja omavahel palli loopimisega. Püüdes tuli palliga korra maad puuduta ja edasi visata. Palle tuli kogu aeg juurde ja pidi jälgima söödu andmist. Täitsa fun oli.
Esimene trenni osa oli paarides palli vedamisharjutused. Kõige tavalisemad, mõlema jalaga, paar petet ja sise ja välisküljega pöörded. Mõnda asja polnud varem teinud, siis oli alguses veits tricky
Teisena oli harjutus, mis minu arust on üks huvitavamaid. 3 võistkonda ja 3 ruutu. 2 äärmist tiimi peavad üksteisele palli üle viima, keskmised kaitsevad. Ruudus tekib siis olukord 4-2 vastu (nagu kvadraat). Kaitsefaas tuli päris hästi välja, üleviimisel väga palju palli ei saanud, aga nässu ka vist ei keerand. Jäin rahule.
Viimaseks olid löögiharjutused, millest ma olin eelmine nädal ilma jäänud. Väravavahid seekord kaasa ei teinud, neil oli omaette treening. Kõik löögiharjutused koosnevad alati alguses erinevates söötmis-avanemis kombinatsioonides. Palli üleviimine äärele läbi 3 mängija ja äärelt terav mööda maad sööt värava alla (kõik ühe puutega!). Viimane sööt vedas mind paar korda alt, see on minu jaoks alati raske olnud. Löök ka hetkel ebastabiilne, üks hetk ilusti, teine hetk võin ei tea kuhu selle kõmmutada. Eesmärk - kõiges vaja saavutada stabiilsus.
Sorry mitte jalka inimesed, ma olen nii jalkakeskne. Aga hetkel see ongi lihtsalt nii. Muu ei ole nii tähtis või väga palju ei toimu ka. Eelmine nädal sai buddy groupiga korra hängitud ja pokkerit mängitud. Muidu on jalgpall ja jalgpall. (okei vahepeal käin koolis ka, aga see pole mainimist väärt! )
Järgmise korrani siis,
Hanna
Mis ajast sa pokkerit mängid?
ReplyDeleteei oska öelda, ei mäleta esimest korda :)
ReplyDelete