...

Pidin tänase trenni vahele jätma. Kand annab veel tunda ja ei taha riskida enne nv, et hullemaks läheb. Pole nüüd nädal aega mängida saanud.

Täna oli nii huvitav trenn ja oleks tahtnud kõik kaasa teha. Soojendus oli koos pallidega. Söötmine, erinevad liikumised... Põhiosa koosnes harjutusest, et tekitada kontakt keskkaitsjate ja ründajate vahel. Palli üleviimine rünnakusse. Poole väljakupikkused, kuid suhteliselt kitsal alal tuli pall kaitsest toimetada ründajani, lõpufaas oli 2-1 vastu (ründaja ja poolkaitse vs kaitsja). Kui alguses toimus kõik mööda maad, siis pärast juba pika palliga. Pärast seda oli otseloomulikult löögiharjutus. Teist korda 3 nädala jooksul ja muidugi ma ju ei saanud. Põhimõtteliselt oli korda mööda, kas keskkaitsjad/poolikud keskelt löögile või siis äärest tsenderdusega. Neid andsid ainult ääremängijad. Me ka üritasime midagi sellist Eestis, aga jah egas meil ju see väga ei õnnestu. Neil lõppevad pea kõik sellised olukorrad väravatega. Perfect tsenderdused, tugevad löögid. Ja lõpuks mängiti 4-4 vastu.

Ma tegelt tegin ka midagi, ei passind päris niisama. Kõhulihased ja seljalihased. Tundub, et see mul põhiasi nüüd. Jalgpall polegi nii tähtis. Teiseks olin koos Vickaniga (tal mingi varba vigastus) väravavahtidele dummiedeks. Goaliede treener lasi tsenderdusi ja meie pidime nats segama, et ei saaks lihtsalt püüda. Ma lõin paar sisse ka, mis jala peale kukkus ;). Ljusja ma pean sulle kurvastusega ütlema, et esiväravavaht Jessica on väga hea. Polnud teda ennem väga näind tegutsemas, aga väga hea. Kõik pallid korjas ära. Ta on IK's ka mängind, nii et nice.

Homme siis ujuma. Kuigi väljas on nii külm, et väga ei tõmba basseini. -18 praegu.

Cheers,
Hanna