Täna oli meil hästi kerge trenn. Väike kvadraat, nurgalöögid ja lihtsalt löögid.
Kvadraat on siin kõige lihtsam ja funim harjutus. Kõik on suht õnnelikud kui saab kvadraati mängida, eestis oli küll enamasti teistsugune reaktsioon kui jälle neli torbikut maas oli, ilmselt muutus tüütuks. Siin mängime aind paar korda kuus vbl.
Harjutasime veits nurgalööke...liikumisi nii rünnakul kui kaitses ja mis tsoone katma peaks. Rünnakfaasis väga löögile ei saanud, suutsin ainult oma pöidla küüne tagurpidi keerata, ilus verevalum nüüd küüne all. Kaitsefaas tuli minu arust paremini välja. Eks see on lihtsam ka.
Löögiharjutus oli kahe sööduga keskelt löögile. Enamasti mu löögid maanduvad väravavahtide süles, tõrjutuna või siis üle värava. Võrku ma ei leia. Aga küll kunagi tuleb.
Mul on ilmselt väike vigastus ka praegu. Sain eile löögi vasaku jala pihta ning põlvest käis mingi väike nõks ja valu läbi. Nüüd põlve tagant annab jala peale astudes tunda. Füsio arvas, et ilmselt lihaskinnitus kohale veits haiget teinud...loodetavasti läheb kiiresti üle.
Homme trenn juba kell 10 ja pärast seda mõtlesin jõusaali minna.
egas midagi, head õhtat
Hanna
Kvadraat on siin kõige lihtsam ja funim harjutus. Kõik on suht õnnelikud kui saab kvadraati mängida, eestis oli küll enamasti teistsugune reaktsioon kui jälle neli torbikut maas oli, ilmselt muutus tüütuks. Siin mängime aind paar korda kuus vbl.
Harjutasime veits nurgalööke...liikumisi nii rünnakul kui kaitses ja mis tsoone katma peaks. Rünnakfaasis väga löögile ei saanud, suutsin ainult oma pöidla küüne tagurpidi keerata, ilus verevalum nüüd küüne all. Kaitsefaas tuli minu arust paremini välja. Eks see on lihtsam ka.
Löögiharjutus oli kahe sööduga keskelt löögile. Enamasti mu löögid maanduvad väravavahtide süles, tõrjutuna või siis üle värava. Võrku ma ei leia. Aga küll kunagi tuleb.
Mul on ilmselt väike vigastus ka praegu. Sain eile löögi vasaku jala pihta ning põlvest käis mingi väike nõks ja valu läbi. Nüüd põlve tagant annab jala peale astudes tunda. Füsio arvas, et ilmselt lihaskinnitus kohale veits haiget teinud...loodetavasti läheb kiiresti üle.
Homme trenn juba kell 10 ja pärast seda mõtlesin jõusaali minna.
egas midagi, head õhtat
Hanna
* 7things
No comments:
Post a Comment