Päeval sai jõusaalis käidud. Ülakeha ja kõhulihased. Käed ikka värisesid pärast. Ütleks, et kuskil tund aega vehkisin asju teha.
Õhtul oli trenn ka. Täna ei läinud väga hästi, kuidagi uimane olin.
Tegime soojenduseks pallivedamisi ja jooksmisi. Ning vahepeale redelit ja torbikute vahel kargamist. See on lahe, et trennid pea kunagi ei kordu. Elemendid on tegelikult ju kõik samad, aga kogu aeg muudetakse kunas, mis olukorras me neid teeme.
Pärast mängisime 16-kastis pallihoidmist. 2 võistkonda kastis ja üks ümber, kes võisid ühepuutega kaasa aidata. Sealt hakkas mu uimasus pihta. Kogu aeg suutsin end kuskile karpi mängida ja kaitses jäin ka aeglaseks.
Siis tegime veits mängu ülesehitust. Söödu-löögi harjutus. Keskväljalt äärele, tagasi keskele...äärevahetus ja sealt juba siis tsenderdusele. Ütleme nii, et saab paremini, aga polnud väga hullu ka (endast ikka räägin).
Lõpus mängisime. Alguses olin vasakäär ja isegi üllatavalt normaalselt sain hakkama. Tavapäraseid palliga uimamisi oli vähem ja suutsin ikka sööta ja liikuda. Teise poolaja mängisin keskel, aga seal ma ei jäänud väga rahule. Üldse kuidagi meil võistkond vajus ära. Ei suutnud täielikult ka vastasvõistkonna keskvälja mängijat katta. Kuidagi ei sujunud see asi.
Peale selle, et trenn läks halvasti tuli pärast trenni välja, et mu ülemineku paberitega on mingeid probleeme. Toppavad kuskil. See aga tähendab, et pühapäeval ma võistkonda ilmselt ei kuulu. Pettumus. Palju mul neid mänge siin ikka tuleks ja varsti ilmselt kõik vigastatud paranevad ka, et lootust platsile saada ka vähem. Aga, mis mul teha.
Tiksun, isegi jalkat ei viitsi täna vaadata. Imelik.
Hanna
*Strong again (jõusaal :)
Õhtul oli trenn ka. Täna ei läinud väga hästi, kuidagi uimane olin.
Tegime soojenduseks pallivedamisi ja jooksmisi. Ning vahepeale redelit ja torbikute vahel kargamist. See on lahe, et trennid pea kunagi ei kordu. Elemendid on tegelikult ju kõik samad, aga kogu aeg muudetakse kunas, mis olukorras me neid teeme.
Pärast mängisime 16-kastis pallihoidmist. 2 võistkonda kastis ja üks ümber, kes võisid ühepuutega kaasa aidata. Sealt hakkas mu uimasus pihta. Kogu aeg suutsin end kuskile karpi mängida ja kaitses jäin ka aeglaseks.
Siis tegime veits mängu ülesehitust. Söödu-löögi harjutus. Keskväljalt äärele, tagasi keskele...äärevahetus ja sealt juba siis tsenderdusele. Ütleme nii, et saab paremini, aga polnud väga hullu ka (endast ikka räägin).
Lõpus mängisime. Alguses olin vasakäär ja isegi üllatavalt normaalselt sain hakkama. Tavapäraseid palliga uimamisi oli vähem ja suutsin ikka sööta ja liikuda. Teise poolaja mängisin keskel, aga seal ma ei jäänud väga rahule. Üldse kuidagi meil võistkond vajus ära. Ei suutnud täielikult ka vastasvõistkonna keskvälja mängijat katta. Kuidagi ei sujunud see asi.
Peale selle, et trenn läks halvasti tuli pärast trenni välja, et mu ülemineku paberitega on mingeid probleeme. Toppavad kuskil. See aga tähendab, et pühapäeval ma võistkonda ilmselt ei kuulu. Pettumus. Palju mul neid mänge siin ikka tuleks ja varsti ilmselt kõik vigastatud paranevad ka, et lootust platsile saada ka vähem. Aga, mis mul teha.
Tiksun, isegi jalkat ei viitsi täna vaadata. Imelik.
Hanna
*Strong again (jõusaal :)
No comments:
Post a Comment