Lühikesed trenni kirjeldused.
Eile oli üle pika aja jälle füssi trenn Urbaniga. No arvata oli, et raske saab olema. Alguses tegime jõu ringtreeningut...erinevad harjutuste jaamad ja iga 30 seki tagant vahetad neid. Kõige hullemad ikka jälle erinevad hüpped, need võtavad reielihased nii läbi.
Teine osa füssi trennist oli võistkondades 200m ringide jooksmine. 2 korda ja mõlemas tuli joosta igalühel 4x200m. See distants on minu jaoks ikka liig. Pärast jõuharjutusi olid jalad isegi rasked ning egas suht pikk maa mulle ka kasuks polnud. Esimesed 100m veel jalad liikusid, aga siis läks mul alati piinaks. Niru olen.
Täna oli õnneks jalka trenn. Tegime jällegi sööduharjutusi, palli üleviimised, kõik ühe puutega. Need mulle meeldivad. Tuleb keskenduda, mõelda ja siis tegutseda. Pärast seda oli lihtsalt ilma kaitsva võistkonnata mängu ülesehitamine. See oli minu jaoks veits keeruline, sest treenerid kogu aeg seletasid, et mida muuta ja kuidas parem oleks, aga see tekst oli rootsikeelne ja mõistmatu mu jaoks. Oleks tahtnud aru saada. Viimase asjana oli tavaline mäng. Lõin isegi värava, millega ma tavaliselt hakkama ei saa. Ja üldiselt jäin täitsa rahule. Asi paraneb.
Põhiväravavaht käis täna opil, mis pidi suht kerge olema ja umbes 10 päevaks ta kõrvale jätma. Pärast tuli aga välja, et 6 kuud peab eemal olema. See oli kogu võistkonnale suht suur löök. Peab ilmselt kogu hooaja vahele jätma.
Homme mul õigusajaloo teemaline seminar (igav!) ja siis õhtul trenn.
Siija,
Hanna
Eile oli üle pika aja jälle füssi trenn Urbaniga. No arvata oli, et raske saab olema. Alguses tegime jõu ringtreeningut...erinevad harjutuste jaamad ja iga 30 seki tagant vahetad neid. Kõige hullemad ikka jälle erinevad hüpped, need võtavad reielihased nii läbi.
Teine osa füssi trennist oli võistkondades 200m ringide jooksmine. 2 korda ja mõlemas tuli joosta igalühel 4x200m. See distants on minu jaoks ikka liig. Pärast jõuharjutusi olid jalad isegi rasked ning egas suht pikk maa mulle ka kasuks polnud. Esimesed 100m veel jalad liikusid, aga siis läks mul alati piinaks. Niru olen.
Täna oli õnneks jalka trenn. Tegime jällegi sööduharjutusi, palli üleviimised, kõik ühe puutega. Need mulle meeldivad. Tuleb keskenduda, mõelda ja siis tegutseda. Pärast seda oli lihtsalt ilma kaitsva võistkonnata mängu ülesehitamine. See oli minu jaoks veits keeruline, sest treenerid kogu aeg seletasid, et mida muuta ja kuidas parem oleks, aga see tekst oli rootsikeelne ja mõistmatu mu jaoks. Oleks tahtnud aru saada. Viimase asjana oli tavaline mäng. Lõin isegi värava, millega ma tavaliselt hakkama ei saa. Ja üldiselt jäin täitsa rahule. Asi paraneb.
Põhiväravavaht käis täna opil, mis pidi suht kerge olema ja umbes 10 päevaks ta kõrvale jätma. Pärast tuli aga välja, et 6 kuud peab eemal olema. See oli kogu võistkonnale suht suur löök. Peab ilmselt kogu hooaja vahele jätma.
Homme mul õigusajaloo teemaline seminar (igav!) ja siis õhtul trenn.
Siija,
Hanna
No comments:
Post a Comment